Pancar
Turşu yapımında, salatalarda ve özel tariflerde tercih edilen pancarın 100 gramında 51 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 375 gramlık miktarında Pancar 192 kalori bulunmaktadır.
Pancar; folik asit, potasyum, demir açısından zengindir. Özellikle salatalarda tüketimi yaygın olan pancarları Poleks güvencesi ile tedarik edebilirsiniz.
-
⋅Taze Meyveler
- ⋅Nektarin
- ⋅Şeftali
- ⋅Kiraz
- ⋅Kayısı
- ⋅Angelica Erik
- ⋅Yaş Hurma
- ⋅Malta Eriği
- ⋅Papaz Eriği
- ⋅Deveci Armut
- ⋅Çekirdeksiz Üzüm
- ⋅Vişne
- ⋅İncir
- ⋅Mürdüm Eriği
- ⋅Üzüm
- ⋅Greyfurt
- ⋅Kavun Kırkağaç
- ⋅Elma Starking
- ⋅Kavun Galya
- ⋅Nar
- ⋅Elma Granny Smith
- ⋅Elma Golden
- ⋅Armut Santamaria
- ⋅Armut Ankara
- ⋅Limon
- ⋅Çilek
- ⋅Mandalina
- ⋅Portakal
- ⋅Lime Limon
- ⋅Kestane
- ⋅Karpuz
- ⋅ Ayva
- ⋅Doğranmış Salatalar
-
⋅Taze Sebzeler
- ⋅Yer Elması
- ⋅Japon Turpu
- ⋅Kırmızı Turp
- ⋅Pancar
- ⋅Brüksel Lahanası
- ⋅Kırmızı Lahana
- ⋅Kara Lahana
- ⋅Beyaz Lahana
- ⋅Kereviz
- ⋅Ispanak
- ⋅Havuç
- ⋅Enginar
- ⋅Brokoli
- ⋅Deniz Börülcesi
- ⋅Balkabağı
- ⋅Fasulye
- ⋅Bamya
- ⋅Taze Yaprak
- ⋅Börülce
- ⋅Salkım Domates
- ⋅Mısır
- ⋅Çengelköy Salatalığı
- ⋅Sivri Biber
- ⋅Köy Biberi
- ⋅Salatalık
- ⋅Çarliston Biber
- ⋅Kapya Biber
- ⋅Patlıcan
- ⋅Patates
- ⋅Kırmızı Soğan
- ⋅Gümüş Soğan
- ⋅Soğan
- ⋅Arpacık Soğan
- ⋅Sarımsak
- ⋅Kestane Mantarı
- ⋅Kök Ispanak
- ⋅Soyulmuş Sarımsak
- ⋅Maskolin
- ⋅Karışık Yeşillik
- ⋅Pırasa
- ⋅Karnabahar
- ⋅Barbunya
- ⋅Kabak
- ⋅Kokteyl Domates
- ⋅Cherry Domates
- ⋅Bostan Patlıcan
- ⋅Fındık Turp
- ⋅California Biberi
- ⋅Shitake Mantar
- ⋅İstiridye Mantarı
- ⋅Domates
- ⋅Bezelye
- ⋅Dolmalık Biber
- ⋅Mantar